夏季阳光伤皮肤
老年养生 2017-11-14 10:25www.yanglao9.com老年养生
夏季天气炎热,全台温度都可能超过三十度,就算太阳下山也相当难以忍耐,尤其长时间曝晒阳光,不但晒伤风险增加外,也会提升皮肤刺激过敏机会;另一方面,潮湿高温气候相当适合霉菌发展,如香港脚、汗斑、股癣等,皮肤发痒相当让人难以忍受,求诊人数跟着明显提高。
医师表示,夏季阳光紫外线量非常高,容易产生刺激性皮肤伤害,例如阳旋旋光性皮肤炎与夏季湿疹;皮肤较容易受刺激民众,因阳光曝晒导致发红、发热、肿胀等发炎症状机会较高;使用甘草或芦荟凝胶等用品,能够有初步消炎效果。
若无法避免外出,可以藉由防晒用品降低阳光刺激,郑惠文解释,擦spf三十防晒用品,可延长晒伤时间至三百分钟,但以脸部为例,须在指尖上挤出球状再涂抹,连续四次才有预想效果。
另一方面,天气闷热容易流汗,若没有良好通风环境,容易引起霉菌性皮肤病,尤其双脚长时间穿袜与鞋子,长时间穿难透气布料长裤,都会让香港脚与股癣发生机率增加;医师建议,夏天应避免穿着难透气长裤,也不要久坐。