疾病或活动造成脱水——气阴两虚脱水须补气滋

　　所谓脱水是指人体消耗大量水分却不能即时补充，进而造成异常生理或病理状态。中医师表示，传统中医认为，脱水现象属于气阴两虚，临床上通常给予补气滋阴，常用方药以生脉饮为主，如果患者出现口渴、尿液变少等症状，只要加重滋肾阴即可补充人体津液。

　　值得一提的是，严重脱水、头晕、头痛、手脚无力不宜补气滋阴，这时应予以气血双补再加上滋阴方药，以便促使气行、血行，提升气血循环作用，同时滋养胃阴，适合用八珍汤等中药方，加上天门冬、麦门冬、石斛等中药材。

　　医师指出，人体除了正常进食之外，还需要补充一千二百至二千毫升的水分以便供给身体所需，如果体内水分严重不足的话，这时体内水分输出量远大于进入量，就容易产生脱水现象。脱水病因有很多种，包括运动后大量出汗、处于高温环境、吃太多高代谢药物、呕吐、腹泻、肠胃炎、肾病多尿、体内抗利尿激素不足所引起多尿症状等都有可能导致脱水。

　　医师进一步指出，一般患者产生症状包括轻微口渴、尿液变少、尿液颜色变深，以及眼睛、皮肤、嘴唇等地方异常干涩，病情严重时还可能会出现头晕、头痛、无力、嗜睡、心跳加快、呼吸喘促、躁动不安等症状。一般民众需注意，重度脱水可能会危及生命安全。

　　党参麦冬饮能补气滋阴、改善脱水症状，需准备党参5钱、麦门冬3钱、五味子1钱、粉光参2钱，药材加入适量热水，等到温凉即可饮用，若有胸闷、气郁、烦躁不安，可以加上薄荷1钱。