我们老后怎么养老？

人生在世，衰老病死是最无奈且不可避免的事。想到我们老去的时候，我们是否会快乐？我们的吃喝拉撒谁来照顾？这是个问题。

01  岁月催人老

我国人口老龄化严重，人口形势不乐观已是公认的事实。我们看看我们第七次人口普查的我国人口年龄分布。

从全国人口年龄构成来看，全国人口中（不包括港澳台居民和外籍人员），0—14岁人口为253383938人，占17.95%；15—59岁人口为894376020人，占63.35%；60岁及以上人口为264018766人，占18.70%，其中65岁及以上人口为190635280人，占13.50%。与2010年第六次全国人口普查相比，0—14岁人口的比重上升1.35个百分点，15—59岁人口的比重下降6.79个百分点，60岁及以上人口的比重上升5.44个百分点，65岁及以上人口的比重上升4.63个百分点。从地区人口年龄构成来看，31个省份中，15—59岁人口比重在65%以上的省份有13个，在60%—65%之间的省份有15个，在60%以下的省份有3个。除西藏外，其他30个省份65岁及以上老年人口比重均超过7%，其中，12个省份65岁及以上老年人口比重超过14%。人口老龄化问题日趋严峻的现状给社会带来了全面的考验。特别是计划生育一代人将来父母的养老压力会很大。八零后九零后很多都是独生子女，夫妻两人将赡养4个长辈，更不用说祖辈。下面还有子女需要抚养，教育住房医疗的压力加在一起想都不敢想。只是我们的父母现在还健康能干，等过二十年就是我们养老压力的时代了。现在已经出现端倪了，全国60岁以上的人口2.64亿。因为改革开放和人口红利，我们经济高速发展。从82年到世纪初，坚决贯彻计划生育，新生人口逐渐减少。到2020年出生人口1200万，下降了许多，而且疫情新常态，受原料能源价格上涨和通货膨胀的影响，经济下行压力大，2021的出生人口数据仍会继续下降。

据统计数据显示，2015年，我国的死亡人数为975万人，2016年死亡977万人，2017年死亡986万人，2018年死亡993万人，2019年998万人。可以看出我国的死亡人数出现了每年递增的情况。出生人口数不断下降，死亡人口数不断下降，我们国家的人口自然增长率很快将为负。不由得让我们关注人口问题。其实这种现象也没有多意外。人口自然增长率随着工业化程度和社会发展的进程会自然而然地降低，日本、韩国等发达国家已经给我们示范了。我们的发展模式和世界主要经济体区别不大，人类都是同样的工业化路径，到了老龄化的时间段了。只是现在我们刚接触，许多人有些难接受。有人说的好：“时间是人最好的朋友，在教会人一切的同时慢慢将人杀死。”我们每个人避免不了走向衰老死亡。人老后眼花耳背，打瞌睡，失禁，全身肌肉萎缩无力，高血压和肿瘤更是要人亲命。我的家乡是山区农村，小时候经常听到老人自杀，每次过年回老家邻居亲人们也会说谁家老人自杀了。我二姑在家照顾我年纪70多的二姑爷，他们家两边的邻居都是留守农村的老人，就是前两年左边邻居的老爷爷自杀，今年右边邻居的老爷爷的老伴前两年去世，他去县城子孙辈商品房住不习惯，回来后就在政府资助修建的保障房里上吊了，后来是我二姑过去问候才发现的。

农村的留守老人的晚年生活是很悲惨的，大部分人一辈子务农，子女出门打工或者在县城买房居住，老年人习惯了乡村生活，去县城适应不了城里生活，觉得城市汽车吵闹，有些不好的生活习惯还可能被子孙嫌脏。再加上有时候的小摩擦，很容易造成老人自尊心受损觉得委屈或者不愿做子孙的负担，趁着还能动选择终结自己的生命。每每听到这样的事情，都会一阵叹息。我们老了也会如此吗？有人说人老了，特别是失能失智卧病在床后，无论子孙多么孝顺，在长时间脱产照顾吃喝拉撒后都会不耐烦。这是人性，没办法的。这种时候老人和子孙后代都很难受，我们那是不忌讳谈生死的，甚至子女会说些老人怎么还不死的话。不少老人趁能动自杀的事是悲剧，但也可以难受着理解。有人说为什么不送去敬老院或者请保姆。这样的话有点天真，大家都不是特别富有的人，这个世界上普通人占大多数，就我们国家现有的养老设施，暂时满足不了现在20-40年代人的养老需求。有的老人在房间里去世要过很久才知道，这样的事在西方和日本等发达国家屡见不鲜了。人老之后没有人权。

而且老年人学习能力有下降，对新时代的生活方式不适应。一些老人缺少子孙陪伴，在孤独的情况下，很容易被别有用心的人接近，引诱购买养生保健狗皮膏药，甚至靠关照而来的特殊情感来引诱老年人投资理财。一些老人被坏人骗光养老钱还会为违法犯罪分子说情，令人心疼唏嘘。接下来50-60年代人渐渐失能，三亿银发族的此类问题只会更突出。

02  养老重磅消息

问题既然有了，就要积极面对。在这关乎现今近两成人口生活的问题上，我们国家也一直推进养老政策，不断建立完善了一系列养老制度，养老保险，商业养老保险，养老院等机构同步推进，在养老上做了很多努力。昨天，中央中共中央、国务院发布关于加强新时代老龄工作的意见，提到各相关部门要用好有关资金和资源，积极支持老龄工作。可见党和国家十分重视老龄工作。

中间有几个要点，也是今后养老工作的重点方向，我们一起来盘一盘。

首先是，创新居家社区养老服务模式。以居家养老为基础，通过新建、改造、租赁等方式，提升社区养老服务能力，着力发展街道（乡镇）、城乡社区两级养老服务网络，依托社区发展以居家为基础的多样化养老服务。街道社区负责引进助餐、助洁等方面为老服务的专业机构，社区组织引进相关护理专业机构开展居家老年人照护工作；政府加强组织和监督工作。政府要培育为老服务的专业机构并指导其规范发展，引导其按照保本微利原则提供持续稳定的服务。同时发展“互联网+照护服务”，积极发展家庭养老床位和护理型养老床位，方便失能老年人照护。

第二是进一步规范发展机构养老，提高老年人健康服务和管理水平。公办养老机构优先接收经济困难的失能（含失智，下同）、孤寡、残疾、高龄老年人以及计划生育特殊家庭老年人、为社会作出重要贡献的老年人。做好老年人健康管理和中医药健康管理服务。加强老年人群重点慢性病的早期筛查、干预及分类指导，开展老年口腔健康、老年营养改善、老年痴呆防治和心理关爱行动。鼓励医疗卫生机构与养老机构开展协议合作，进一步整合优化基层医疗卫生和养老资源，提高失能、重病、高龄、低收入等老年人家庭医生签约服务覆盖率，提高服务质量。并且研究制定养老机构预收服务费用管理政策，严防借养老机构之名圈钱、欺诈等行为。 第三是教育鼓励老年人继续发挥作用，积极培育银发经济。不仅开展老年人在学校医院和家政服务岗位就业，鼓励建立老年人财信息库，提供老年教育、职业介绍、职业技能培训和创新创业指导服务。还要推动各种与老年人生活密切相关的食品、药品以及老年用品行业规范发展，提升传统养老产品的功能和质量，满足老年人特殊需要。比如开发各种传统医药服务，研发生产适合老年人使用的智能化辅助性设备以及康复治疗产品。满足老年人预防突发状况、提高生活品质的需求。 第四是研究制定住房等相关支持政策。老龄事业发展的资金需求需要完善老龄事业发展财政投入政策和多渠道筹资机制，加大预算内投资支持力度，进一步提高福利事业的彩票公益金用于养老服务的比例。加大财政投入力度，用好有关资金和资源，积极支持老龄工作。对于居家养老的，还要做到完善阶梯电价、水价、气价政策，鼓励成年子女与老年父母就近居住或共同生活，履行赡养义务、承担照料责任。对赡养负担重的零就业家庭成员，按规定优先安排公益性岗位。

03  疾中有机

上面文件上的一些措施，社会正在行动。比如广州市荔湾区和谐社会监护服务中心24日揭牌成立，该中心根据失独老人、独居老人等被监护人的授权，负责照管其日常生活，协助其进行医疗决定和监管财产（设立信托管理老年人的财产）等，如果老人觉得后代不行，所托非人还可以设置“意定监护”，这些措施使养老有了新方式。（根据广州市卫生健康委员会发布的数据，广州市60岁及以上常住老年人口占全市常住人口比例达到11.4%；在经过照顾需求评估的老年人中，失能率高达93%，其中重度失能老人占失能老人的37%。）老龄化速度加快对养老产业可能是利好消息，一些企业做了相关布局，比如宜华系的宜华健康，收购许多医疗机构，打造成养老龙头。还有在2020年在深圳、广州、杭州等城市落地养老公寓、颐养中心等大健康产品的招商蛇口。这此国家继续支持养老社区，这下布局养老社区的企业要爽歪歪了。在老龄化加速的时代，长期看好那些拥有落地养老项目的公司，有心的投资者或许早已入场布局。

对于城市的老人，或许有完善的退休金和养老保险，城市里的医疗资源也相对丰富，银发族的晚年生活相对会舒服点。但是对于广大农村的留守老人来说，如果能在乡镇落实建设高品质的专业养老社区，科学养老，互联网+养老就好了。

结语

养老是整个人类社会的问题。我们个人也要在生活中尊敬老人，在不危及自身利益的时候尽量照顾老人。我们可以给我们的父辈祖辈购买可以监视身体状况的智能手表，耐心教老人现代流行的新玩意，给他们打印好健康码。在我们年轻力壮的时候想方设法给老人便利做到最好，为后人做榜样，那么在我们头发白了的时候生活也会好过一些。

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