车厘子j级和JJ级的差别

老年养生 2023-05-10 15:10www.yanglao9.com老年养生

规格不同

车厘子根据直径分为划分为J(单勾)、JJ(双勾)、JJJ(3勾)和JJJJ(4勾)四个不同的等级，其中J级是指车厘子的直径在26mm～28mm之间；而JJ是指车厘子的直径在28mm~30mm之间。

口感不同

一般来说，车厘子果实大的会比果实小的更好吃一些，所以JJ的车厘子会比J的车厘子好吃些。

视情况而定。

车厘子中的铁元素含量比较多，一次性摄入过多会使得体内铁元素超标，氧自由基发生的概率增加，很有可能会促进机体的衰老。

但由于每个人身体情况不一样，车厘子一天吃几个比较好并没有一个明确的规定，需根据自身实际情况而定，一般建议正常人群，车厘子一天吃10颗左右用来满足自身营养需求即可。