板栗和什么不能一起吃
老年养生 2023-04-28 13:47www.yanglao9.com老年养生
板栗本身性温，而且富含淀粉和纤维素，吃多了就不容易消化，因此不建议和热性食物，以及同样富含淀粉、纤维素且难消化的食物一起吃，比如说狗肉、韭菜、羊肉、花椒、生姜、桂圆、荔枝、肥肉、猪肉、油炸食物、干笋、南瓜、红薯、蚕豆、大豆等等。
1、首先，把买回来的板栗清洁干净。
2、其次，在板栗上用刀划个十字切口。
3、接下来，把板栗放到专用容器中，并加入一定量的糖和油。
4、往板栗中加入一定量的水，并放入微波炉专用容器中。
5、放入微波炉中高火运转十五分钟。
6、最后，把板栗取出，并摇晃一下后，再高火运转五分钟。