南五味子的功效与作用,南五味子的作用,南五味子

      南五味子主产于河南、陕西、甘肃等地。为五味子科五味子属植物华中五味子的果实。具有敛肺止咳、收敛固涩、补肾涩精、益气生津、宁心安神、保护肝脏、抗氧化、增强免疫力的功效，可用于治疗久咳虚喘、久泻不止、自汗盗汗、遗精滑精、遗尿、尿频、阴虚内热、消渴、虚烦心悸、失眠多梦等症。

 

南五味子的功效与作用 营养功效 

注意事项 

用法用量 

健康养生平台 功效作用南五味子，主产于河南、陕西、甘肃等地。为五味子科五味子属植物华中五味子的果实。具有敛肺止咳、收敛固涩、补肾涩精、益气生津、宁心安神、保护肝脏、抗氧化、增强免疫力的功效，可用于治疗久咳虚喘、久泻不止、自汗盗汗、遗精滑精、遗尿、尿频、阴虚内热、消渴、虚烦心悸、失眠多梦等症。

1.敛肺止咳南五味子味酸而收敛，甘温而润，能上敛肺气，下滋肾阴，故有敛肺止咳的功效，可用于治疗久咳虚喘。现代药理学研究显示，南五味子对呼吸系统有兴奋作用，能达到镇咳、祛痰的作用。

2.收敛固涩南五味子味酸涩性收敛，有收敛固涩的功效，能涩肠止泻，可用于治疗脾肾虚寒、久泻不止，常与吴茱萸、补骨脂、肉豆蔻等药同用。南五味子还可敛肺止汗，可用与治疗自汗、盗汗，常与麻黄根、牡蛎等同用。

3.补肾涩精南五味子甘温而涩，入肾经，有补肾涩精、止遗的功效。可用于治疗肾虚精关不固而导致的遗精滑精、遗尿、尿频等症，常与桑螵蛸、龙骨、麦冬、山茱萸等药配伍。

4.益气生津南五味子味甘能益气，酸能生津，故有益气生津止渴的功效，可用于治疗津伤口渴、阴虚内热、消渴等症，常与人参、麦冬、山药等药同用。

5.宁心安神南五味子能既能补益心肾，又能宁心安神，可用于治疗阴血亏虚、心神失养、心肾不交导致的虚烦心悸、失眠多梦等症，常与麦冬、丹参、酸枣仁等药同用。

6.保护肝脏南五味子仁的醇提取物对于四氯化碳引起的肝脏损害有保护作用，可增强肝脏解毒能力、抑制肝脏损害、保护肝脏。

7.增强免疫力南五味子有与人参相似的适应原样作用，能增强机体对非特异性刺激的防御能力。能增加细胞免疫功能，使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强，故具有提高免疫、抗氧化、抗衰老的作用。

8.抗氧化南五味子中的多种成分对氧自由基引起的损伤有明显保护作用，能抑制红细胞溶血、膜脂质过氧化、膜内巯基（—SH）的降低、蛋白质高分子聚合物的生成。对乙醇中毒引起的肝脏脂质过氧化损伤亦有保护作用，对活性自由基有直接清除的作用。

营养价值南五味子中含有华中五味子酮、五味子醇、华中五味子酯、五味子酸、五味子异醇、甘五味子酸、华中五味子酮酸、五味子素、维生素等成分。

1.南五味子中含有的华中五味子醇能够延长睡眠时间、抑制肝脏损害、促进细胞合成，有镇静催眠、保护肝脏，增强新陈代谢的功效。

2.南五味子中含有的五味子素对应激性胃溃疡有明显的抑制作用，对于肝细胞膜脂质过氧化损伤有保护作用，能够收敛、治疗胃溃疡，保护肝脏。

3.南五味子中含有的五味子酸等酸性成分有收敛的功效，可用于收敛止泻、止汗固精。 

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适宜和禁忌

适宜：久咳虚喘、久泻不止等人群南五味子具有敛肺止咳、收敛固涩、补肾涩精、益气生津、宁心安神、保护肝脏、抗氧化、增强免疫力的功效，适宜久咳虚喘、久泻不止、自汗盗汗、遗精滑精、遗尿、尿频、阴虚内热、消渴、虚烦心悸、失眠多梦者服用。 

禁忌：内有实热、咳嗽初起等人群南五味子性温，内有实热、咳嗽初起、麻疹初发者慎服。 

母婴宜忌

孕妇慎服 南五味子性温，孕妇在妊娠期会体热，比常人更易上火、便秘，需慎重服用。 

南五味子性温，且过量使用会有中毒反应，婴幼儿身体娇弱，勿擅自服用。 

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1.治肺虚寒南五味子，方红熟时，采得，蒸烂，研滤汁，去子，熬成稀膏，量甘酸入蜜，再上火待蜜熟，放冷后，器中贮。作汤，时时服。

2.治肾虚遗精南五味子一两，炒赤为末，用醋糊为丸。用醋送下三十丸。

3.治阳痿不起南五味子、菟丝子、蛇床子各等分。上三味末之，蜜丸如梧子。饮服三丸，日三。

4.治睡中盗汗用南五味子一两，研末，以唾调作饼。敷脐上，以布扎定后睡，候天明取下，一二晚汗即止。

5.治热伤元气、口干气短、汗出不止人参五钱，五味子、麦冬各三钱。水煎服。