洗冷水澡 先问问心脏

老年养生 2017-11-17 06:26www.yanglao9.com老年养生
  (记者 徐小翔)最近,一则《53岁壮汉浇了桶冷水后突发心梗去世》的新闻在坊间引起关注,高温天心脏基础性疾病人群要防范忽冷忽热又被重提。
  这两天,杭州市第一人民医院心内科主任许轶洲每天都要做三四台手术,对象大多是一些心衰、心肌梗死的病人。“报道中形容的‘身体很壮实’、‘身体棒得可以打死老虎’,个人判断可能只是一种表象,不排除其存在心脏基础性疾病的可能性。”许轶洲说,对正常人来说,一桶冷水并不会造成如此严重的后果。
  最近,天气从连绵阴雨到持续高温,正常人都难熬,更不要说是一些有心脏基础性疾病的人,他们更容易发生意外,如心脏猝死、心肌梗死或心衰。
  许轶洲表示,夏季高温状态下,人出汗增多,血粘度增加,血小板易聚集。此时人的体表血管是扩张的,外界突然的冷刺激不仅会造成外周血管突然收缩,导致血压升高,还会导致冠状动脉痉挛,斑块破裂,形成血栓,造成急性心肌梗死。突然的冷刺激会使得神经激素调节系统“突发”分泌一些激素,这些激素对有心脏基础性疾病的人来说,可能会直接损伤心肌和血管。
  专家提醒,中老年男性如果要冲冷水澡,最好先用冷水冲四肢,让身体逐渐适应环境,适应后再冲全身。本身就有高血压、高血脂的中,夏季应多补充水分、电解质,多吃水果、蔬菜,避免血栓形成。
  许轶洲强调:“高血压病人增减药物要根据实际测量的血压为标准,不能擅自减药或停药。”

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