喉炎居家治疗措施

不要说话不论什么原因使你产生喉炎，最要紧的是让你的声带休息一段时间，甚至连低声细语都应避免。

勿服用阿司匹林假使你是因为嘶吼而失声，你可能已扯裂微血管。因此，勿使用阿司匹林。阿司匹林会延长血液凝结的时间，以至于阻碍复原的过程。

使用冷空气加湿机覆盖于声带表面的黏膜需保持潮湿。黏膜若干燥，将增加粘性，成了过敏源（或刺激物）的极佳吸附剂。使用空气加湿机，有助于解决这个问题。

多喝水专家建议一天喝8~10杯温水，也可喝果汁及柠檬茶。

用鼻子呼吸 用鼻子呼吸是保持喉咙湿润的天然方式。