荷叶茶有什么功效(荷叶茶的功效与作用，喝荷叶

1、荷叶茶有降肺火、清热养神、降压利尿等功效，长期喝能起到减肥的效果。
2、荷叶茶里含有大量纤维，能促使大肠的蠕动，有助排便从而清除体内的毒素。
3、荷叶茶比一些高纤食物更具有利便的效果，解决了便秘的烦恼。