前列腺病自我按摩图解(如何按摩前列腺)

前列腺按摩是诊治前列腺炎的很好外治疗法。对于解除局部充血及分泌物的瘀积，可以促进炎症的吸收和会阴症状的缓解。那么如何给自己的前列腺进行按摩呢？

方法：取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门后，用自己的中指或食指从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，患者配合提肛动作。每次按摩3~5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为好。

注意：按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用润滑液指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。急性期前列腺炎不宜刺激按摩。